Brev:
Søvn og madplan til dreng på 8 måneder
Kære Helen
Tak for en rigtig god brevkasse, som jeg har nydt at læse lige siden jeg blev mor for otte måneder siden. Nu er det dog blevet min tur til at stille et par spørgsmål om de to klassiske ting, nemlig mad og søvn.
Vores søn er en glad og tilfreds dreng på otte måneder, som spiser godt og sover godt i dagtimerne, men jeg er i tvivl, hvordan jeg skal forberede overgangen fra barsel til arbejde – især i forhold til amning. Derudover døjer jeg med at putte ham om aftenen.
Lad os tage maden først. Hans madplan ser nogenlunde sådan her ud:
Klokken 6.30: Ammes og sover videre indtil 7.30
Klokken 8.45: Får havregrød og vand af kop
Klokken 10.30/11.00: Ammes og puttes i barnevognen. Sover 2-3 timer.
Klokken 13.30: Får grøntsagsmos, fiskefrikadelle (eller noget andet han kan tygge) og vand af kop. Han spiser som regel en stor portion.
Klokken 15.30: Ammes og får frugtmos, hvis han kan spise det
Klokken 17.00: Ammes og puttes i barnevognen. Sover typisk 1-1,5 time, det afhænger af længden på hans første lur. Det er vel fint, at han tager en lang lur på dette tidspunkt?
Klokken 18.30: Får grøntsagsmos, frikadelle (eller noget andet han selv kan tygge), smager vores mad og drikker vand af kop. Han spiser som regel en stor portion.
Klokken 21.00/22.00: Ammes og puttes til natten. Han vågner 2-3 gange i løbet af natten og vil have mælk.
Som du kan se, bliver han stadig ammet en del. Det skyldes dels, at han selv ...
... efterspørger det, men også at jeg fastholder ham i det, fordi jeg har døjet rigtig meget med mælkeproduktionen og derfor er bange for at løbe tør, hvis der går for lang tid imellem amningerne. Jeg ammer kun fra det ene bryst, fordi det andet er løbet tør.
Jeg skal starte på arbejde om fem uger, hvorefter hans far overtager. Inden da skal jeg gerne have trappet ned på amningen, så jeg vil høre, om du har et forslag til, hvordan hans madplan skal se ud?
Og så til hans søvn. Det går som sagt fint med at putte ham i barnevognen i dagtimerne (han kan dog kun falde i søvn, hvis han ammes først, eller hvis han bliver trillet i søvn). Problemet opstår om aftenen, hvor han skal puttes i sengen. Jeg plejer at amme ham i vores seng og lade ham falde i søvn ved brystet. Jeg har forsøgt at give ham sutten, lige inden han falder i søvn, men han vågner med det samme og plasker rundt med lukkede øjne. Han er MEGET svær at få til at falde til ro, også selvom han ligger trygt i vores seng. Derudover er han umulig at lægge i sin egen seng, hvor han ikke kan falde til ro, selvom jeg gør alt for at berolige ham. Han må gerne ligge i vores seng, men jeg tror, han vil sove bedre i sin egen seng, hvor der er mere plads.
Har du et godt råd til, hvordan vi kan putte ham om aftenen og meget gerne lære ham at sove i sin egen seng? Vi har forsøgt at lade faren give ham flaske i sengen, men det var ikke en succes.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Mange hilsner
T.
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hyppigere afføring efter start med skemad
Hej Helen Tak for din brevkasse og dine gode bøger! Min søn, som nu er...
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen! Så er det blevet min tur til at skrive til dig:) Min pige, som...
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi er flere i mødregruppen, som er meget glade for de forskellige...
11. april 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Hej Helen. Nu har jeg endelig fået taget mig mod og tiden til at skirve til...
10. april 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Hej Helen Min søn er nu blevet 6 måneder og jeg tænker, at det derfor er...
Viden om børn:
Sko
Det er vigtigt at barnets muskulatur i fødderne får mulighed for at udvikle sig rigtigt. Dette gøres bedst, hvis barnet får lov til at gå så meget som muligt på bare fødder.
Som hovedregel har børn ikke brug for sko, før de begynder at rejse sig og gå rundt. Når barnet skal have sin første sko, er det vigtigt at skoen er blød og passer til barnets fod. Der bør være en fast hælkappe og skoen bør ikke være så stor, at barnet risikerer at glide frem i den. Hvis foden glider, er...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.